Life in the Den(ver), lifestories

Örnen har landat

08.22.15

  
Äntligen är vår favoritperson tillbaka i Colorado. Vi startade vår morgon med mimosas och “bromosas”. Det är beer & orange juice. Förvånansvärt gott. Nu ska vi lämna WK med sin gudfar medan vi ska gå på Infant CPR. Vi trodde förresten att WK kvävdes idag när vi åt frukost. Full panik. Han var röd i ansiktet och det såg ut som han slutade andas. Visade sig att han bajsade. Oops. Eller jag menar Poops.. Hahaha (#nyblivnapäron)

Food and Crossfit, inspirationstories

Spring, jogga, kuta, lubba

08.21.15

decathlonlöpning

Caseys svenska favoritlåt är Timbuktus låt: Spring. Han kan inte släppa hur svenska hip hop artister rappar om löpning medan amerikaner rappar om bitches and shootings and att de ska tap that. Jag som ligger 100 år efter svensk musik lyssnar fortfarande på just Spring med Timbuktu. Får lite extra stuts i benen av den. När WK föddes så längtade jag ihjäl mig efter att träna och jag började springa redan innan jag blev cleared för jag stod inte ut att kunna röra mig och inte göra det. Jag sprang i några månader.. och… sen slutade jag. Tiden minskar allt eftersom att WK växer.

Men i höst ska jag börja allt mer. Kanske på schema för ett lopp inom en snar framtid (har ni något tips?!? skulle vara kul med en online löpklubb). Nu när jag inte springer längre så är det lätt att romantisera och nu känns löpning som världens bästa aktivitet.. man får ensamtid (podtid), är utomhus och tränar. Allt i ett. Som ett kinderägg. Arghh. Måste ta mig tiden! Hur gör ni för att hinna med?!

Iallafall, som motivation för höstens löpturer så spanar jag in massa träningskläder, dregglar, gråter över priser och och däääär kommer Decathlon in i leken. De säljer egna varumärken, andra märken för 70 olika sporter. Ooooch de var snälla att ge mig en rabattkod! Som jag får dela med mig av, hehe. Tips ar att kolla in deras egna märken för de är prisvärda som tusan.

decathlonlöpning3

1) T-shirt i funktionsmaterial speciellt framtagen för löpning. Lätt och luftig. Kalenji, 199 kr.

2) Keps med luftig mesh för maximal ventilation, skyddar från solens tuffa strålar, 89 kr.

3) 2-pack vita eller svarta tunna och förstärkta löparstrumpor som transporterar bort fukt, 49 kr.

4) Armbindel för mobil med transparent fönster, två storlekar beroende på armens omkrets, 79 kr.

5) Neutral och lätt löparsko, Kalenji Kiprun, 799 kr.

6) Korta kompressionstights från Kalenji, 249 kr.

Enjoooy!

decathlonlöpning2

Lopning (1)

HURT HURT

I fint samarbete med Decathlon 

Food and Crossfit, healthstories

Ge mig inspiratiooon

08.20.15

_DSC0956

Vet ni vad jag saknar? Jag saknar de dagar jag hade TID och LUST att träna. De känns så himla avlägset. Jag diggar träningsvärk fortfarande.. men resan dit är lång, snårig och full av ursäkter.

Pepp.. någon? Lite..? Hur får ni tid?

Det är svårt för när jag inte är på jobbet så vill jag ju vara med Walter.. och då hinns inte träning med. Om tre veckor får vi en springvagn. Kanske är det lösningen?

_DSC0922