Food and Crossfit

Naturlig deo,  the följetång.

Så nu har det gått några veckor och JA! Det finns hopp och det finns deodoranter som varken lämnar en med aluminium armhålor eller doften av en pubbig tonåring.

Världens tuffaste mb lämnade en kommentar om Thai stenen. Hon tipsade om sprayen och lämnade mig med en varning om att det kommer ta en vecka innan kroppen vant sig. True statement. Första dagen var no fun men nu fungerar den grymt. Köpte den på Amazon men priset är bättre på iHerb. Ca 40 sek. Plus att det är spray. Minus att den är gigantisk, då är stenen bättre.

Aloe Vera Deo Crystal Roll-On ifrån Urtekram. Samma här. Fungerar som Thai sten sprayen. Not fun den där första dagarna men nu när kroppen vant sig så är den grym. Köpte den i någon livsmedelskost butik i Lidingöcentrum. Life kanske? Ca 30-40 sek. Plus är storleken och att det luktar gott.

Soapwalla. Också tips, denna gång ifrån mamma Maja. Hur bra? SÅ bra! Kräm man får smeta på med fingrarna. Känns lite vaxigt men hela dagen är no svett what so ever och det känns som den är lite antiperspirant också. Plus är allt. Den är grym. Luktar gott. Fungerar sjukt bra utan att kroppen behöver vänja sig. Jag köpte min på Etsy för 14 dollar, runt 100 sek.

To sum it up. Jag har tränat med alla tre deodoranter och alla var lika bra. Alla tre har känts fräscha hela dagen och efter att kroppen hade vant sig så är de väldigt likvärdig men med det var det inte urkul att prova Thaisprayen och Utekram de första dagarna. Men jag gjorde om och gjorde rätt, började på nytt startade Soapwalla. Grym direkt. När jag hade haft Soapwalla en vecka så var kroppen som redo för de andra och, som sagt, sedan dess har alla varit likvärdiga. Soapwalla är dock en klar favorit eftersom den är liten, luktar gott och att kroppen fattade läget på en gång. Bonus med alla deos är att inga kläder längre luktar sunkig deo efter en dag - mindre tvätt!

_DSC0019

Paleo Coconut Chocolate Cake

paleo cake

När kroppen skriker efter något onyttigt så är denna som änglasång för öronen. Som en kram ifrån en storbystad gammal dam. Som att ta av sig sina sunkiga Converse på kvällen. Som en dusch efter en camping. You get my point. Som vanligt blir jag alltid så förvånad när Paleo Treats inte smakar sågspån. Denna kanske inte ser saftig eller mjuk ut, men trust me inte några crappy foton. Den är både saftig, mjuk och otrolig god! 

Foton och recept finns HÄR. Där ser du hur kakan egentligen ska se ut.. vet inte varför min blir så …ful?

_DSC0461

Kokossocker, mandelmjöl och cacao…

_DSC0485

_DSC0478

_DSC0492

_DSC0496

_DSC0645

Bantar

Jag kemikaliebantar. Det har varit ett rätt långt projekt, ungefär sedan jag började prova på Paleo, alltså fyra år sedan. Det går ju hand i hand att äta ekologisk som att leva ekologiskt men det tar tid att komma någonstans! Precis som det har tagit oss flera år att leva mer eller mindre Paleo så tar det flera år innan de små små stegen vi tar mot ett grönare liv faktiskt känns som om det påverkar. I går gjorde jag iallafall något jag har velat gjort länge men skjutit på för det kostar så mycket.

Vi köpte nya stekpannor, nya kastruller, nya slevar, nya matlådor! Kastruller och pannor i Stainless steel och koppar. Slevar i trä. Matlådor i glas. Älskar glas förövrigt. Dessa glasflaskor som är grymma.

Nu lever vi ändå rätt grönt tycker jag. All mat vi handlar är ekologisk och free range. Speciellt nu på sommaren då allt både kött och grönsaker handlas på farmersmarket. Sverige är mil framför USA med att ha mat i annat än konservburkar… avis på er, igen.

Vi äger ingen micro och nu mer får det mig att känna mig som en glad, grön, hippie. Det första året var jag rätt grinig att inte kunna få en kopp te på 30 sek.  Att värma mat i ugn går rätt så snabbt ändå. Det jag önskar att vi hade hemma som vi inte har är… diskmaskin. Tredje året nu utan diskmaskin och jag böööörjar tröttna på att det alltid måste diskas för hand.

Jag har även börjat köpa ekologisk, parfymfritt tvättmedel (där brukar jag snåla innan) och ekologiska, biodegradable,  rengöringsmedel. Måste jag nog erkänna att jag lider lite av att ge upp rengöringsmedel som lukar gott. ÄLSKAR nämligen lukter av rengöringsmedel och framförallt.. klorin. I am so sorry world. Tvättar golv (de få som inte har kräkheltäckningsmatta) gör vi med såpa.

Tandkräm med eller utan flour beror mer på vem som köper. Handlar Casey blir det vanlig, handlar jag så blir det utan flour. Kanske inte fokus på att vara ekologiskt där utan mer hippie.

Våra två bilar är mitt främsta dåliga samvete, mycket minuspoäng där.

Något annat jag kämpar med är deo. Har inte hittat någon som är 100% så tips mottages tacksamt.

Kom gärna mer mer tips än deo, vad gör ni för att leva grönare och skönare?

 

(Älskar Underbaraclaras inlägg om hur man kan styra upp sina rum HÄR

10546653_296456787200812_1876142309_n