Jag har.. uh det är svååårt att säga det här… jag haaaar… umm… jag har lämnat CrossFiten. Jag betalar fortfarande för unlimited och jag vill vill vill gå tillbaka.. tyyp. Men de senaste tre veckorna så tar det emot! Jag har liksom tappat gnistan.. eller så har CrossFiten tappat gnistan. Det känns bara inte lika [ Continue Reading ... ]

Av alla som har kommit hit och hälsat på ifrån havsnivå så har ungefär hälften av dem på grund av den höga höjden vi befinner oss på. Tydliga tecken på altitude sickness är ont i huvudet, illamående och är det sig riktigt illa så svimmar man. Hemmakurer är att dricka sinnesjukt mycket vatten, äta konstant, inte [ Continue Reading ... ]

Det här inbox mailet gjorde min kväll.

Arghhhhhhhh!!! VA FAN! Jag har varit obekväm i månader, har kläder som sitter som ett korvskin, byxor som visar halva röven och underkläder som som sitter som gummisnoddar runt midjan. Jag köpte nya byxor och var plötsligt kunde jag sitta och andas samtidigt och det var skönt men oskönt på samma gång men nuuuuu vill [ Continue Reading ... ]

  Kände mig som coolaste katten i stan när jag tränade i mina Converse i morse. 5fucking30 på morgonen. Måste ändra rutiner för att hinna med allt om dagarna och det var inte så illa som jag trodde! Får se om jag känner mig lika topp i eftermiddag. Idag börjar vi även med lite striktare [ Continue Reading ... ]

Köpt nya jeans. På Target. 20 dollar. Skitsamma att jag handlar kläder på USA’s motsvarighet av ICA. Första paret med byxor som passar mig på FLERA ÅR! Jag hade glömt bort hur det kändes att vara bekväm i byxor. Bye bye svettiga träningsbyxore. Hello jeans! Tackar CrossFit för mitt bombastic ass. Jag är baktung men [ Continue Reading ... ]

Jag signade upp mig i sista sekund för 31.1. Så himla roligt men så himla svårt! Jeeez, jag kan inte få 75lbs ovanför mitt huvud efter 70 burpees och 30 snatches. Så här såg mina ben ut efter 100 reps.. blåmärkena längst ner ifrån the hang, knäna för burpees, ovanför knäna ifrån att skjuta upp [ Continue Reading ... ]

Jag har svårt att säga något negativt om CrossFit.. men i torsdags var jag rätt less. Vi körde Chelsea. On the minute, every minute one, for 30 minutes. 5 Pull-ups, 10 Pushups och 15 squats. Jag fick till 21 rundor och det betyder 105 pull-ups! Nytt rekord! Sen 210 Pushups och 315 squats. Rätt nöjd! Med [ Continue Reading ... ]

Eftersom Casey arbetar sent på torsdagar så bokade jag in en massage på kvällen. Fick den i julklapp av mina chefer och tänkte att det var dags att knåda ut musklerna, har varit otroligt stel sista tiden, vaknat med värk i ryggen och nacken. Framförallt i nacken som jag inte kan vrida till höger längre. [ Continue Reading ... ]

Springer till bilen för jag är apsen till yogan, ut till bilen som vägrar att starta.. kunde inte vrida om nyckeln. GICK INTE! Fick ringa en Kaiti som också skulle till yogan, hon hämtade mig och vi spraaaang in i yogasalen där alla ooooooomade. Får be alla flytta runt så jag får plats.  Yoganissar är inte [ Continue Reading ... ]