Browsing Category

30 Dagars Paleo & Whole30

30 Dagars Paleo & Whole30, Food and Crossfit, Gravid

Rääävben

11.28.14

Jag har klagat länge nu över att det känns som om något drar in mina höga revben, eller kanske som de fastnat? Jag har en otrolig lust att kasta in mig själv i en stol för att försöka göra en egenversion av heimlich.

Men för att väga upp med att vara positiv. Astrid Bengtson har gjort en video som heter “Low Back Remedy for mamas to be” oooaahhhh! Så himla himla HIMLA bra. Ryggen är No Problem No More.  Här hittar ni den. Oh, Astrid är liksom allt jag vill vara. Tuff, kunnig och glad. Well done Missy!

DVns3OGr_400x400

Foto snott ifrån Astrids twitter konto

30 Dagars Paleo & Whole30, Food and Crossfit

Paleo Coleslaw

04.28.14

_DSC0622

_DSC0608

_DSC0621
_DSC0626

Ohh nu får ni ett av mina bästa tips – någonsin! Paleo Coleslaw. Holyy fuuuuuckpardon my language, men det är så gott! Har ätit det varje dag i två veckor nu. Kommer fortsätta i minst två veckor till.. med risk att jag aldrig kommer kunna äta det igen.

paleo

 

Äpple och russin är hemligheten. For reelz. Utan dem är det rätt trist. Gör egen mayo enligt detta recept, urenkelt. Enjoy!

30 Dagars Paleo & Whole30, Psykbryt

Kill all things

04.03.14

Kom hem ifrån AcroYogan, slängde skorna i väggen, la mig raklång i soffan och suckade kanske jordens längsta suck… KC kom och underade vad som hänt och jag bad honom inte så vänligt, men beastämt att “håll dig på en armlängds avstånd”. Sen började jag en 15 min monolog om hur jääävla dålig jag är. Att jag inte kunde göra movements i yogan som var plättlätta två veckor innan. At jag har tom tank i bilen. Att det ska fucking snöa igen. Att jag är trött på att vara värdelös på allt. Att jag hatar hur litet köksbordet är. Att jag känner mig som ett as som klagar på allt för jag är frisk och kry och vit och fan vad mycket jävla saker jag ska vara tacksam för och ändå så känner jag mig bara sååå meeeehhhh… sen fortsätter min monolog om i säkert tio minuter till…tills KC vågar avbryta.. “Don’t kill me for saying this.. but you don’t think this is just day four of Whole30 approaching?” Och jo.. det är det ju. Så nu ska jag vara tyst.

Day 4 dawns and you tentatively step out of bed, expecting to feel like you took a strike from Thor’s hammer in the temple. Instead, your head is surprisingly clear. Your limbs all feel functional. This could be a good day! You walk into the kitchen and as you’re greeted by the smiling face of your significant other you are suddenly overcomewith the desire to punch them in the face for smiling this early in the morning. Congratulations! You’ve made it to day 4.

Vill du läsa hela tidslinjen om Whole30? Här finns den.