Barfotalöpning

Missvisande.. Jag har ju skor på fötterna men de är 0 mm drop och består bara av tunt tyg och en sula av gummi för att man inte skära upp fötterna på stenar eller glas etc. LOVE them! New Balance är by far mitt favoritmärke bland skor. 

13 Comments

  • Bubbel says:

    NB rules – så är det bara! :)

  • Kringlan says:

    Bara en tinypittyliten liten fråga om whole30 (eftersom det är du som har boken) – är rotfrukter okej? för det har jag verkligen saknat så in i baljans från paleon (dom innehåller “mycket” kolhydrater så man ska undvika dom). Men herregud som jag saknar palsternacka och rödbetor tex :S

  • Areyanna says:

    Coola! Var dom bra att springa med? Jag kör alltid Nike på fötterna men jag har hört bra om New Balance=) Ha en fortsatt skön lördag!

  • Annah says:

    Gissa om jag ska springa barfota när vi åker till Turkiet =)

  • Madeleine says:

    Ken introducerade mig för NB förra sommaren, då han hävdade att de är de bästa löparskor han någonsin haft. Används tydligen för basic traning..Jag gillar verkligen de som jag har!

  • Jenny says:

    Jag funderar på om jag kan springa i badskorna jag köpte till semestern. De är i dykardräktstyg och med dragsko och gelégummi under….. Kanske inte… Men är sugen på att prova! :)

    • Linnéa says:

      eller bara barfota i sanden? Börja försiktigt dock.. lätt att det gör ont i skelettet om man springer för långt i början, har sett folk som fått stressfrakturer för att de haft så skört skelett. Och tänk på hur du landar!!!!

  • Undrar också hur man springer? Har ett par Mizuno jag gillar som inte är i närheten av barfota, men är betydligt mindre uppbyggda än andra skor jag haft.

  • Sofia says:

    Åh jag måste testa! Flera utav mina träningskompisar har sådana och har aldrig haft några skador sedan dem slutade med vanliga trainers. Har du sprungit mycket i dem ännu? Fått ny träningsvärk?

    • Linnéa says:

      TESTA! Love it! Men se till att någon visar hur du ska göra innan så du inte gör illa dig – lätt hänt! Man måste ta det uberlugnt i början. Jag älskar det, inte ont i knän eller något längre, däremot så kan jag inte springa lika långt innan jag tappar formen. GRYM träningsvärk i benen, speciellt vaderna. (så mycket träningsvärk att det gjort riktigt ont)

  • Elin says:

    Intressant! Men springer man med “framfoten” först som i barefoot-konceptet? Jag har bara provat Five finger, Vibrams. Nackdelen är väl att det ibland fastnar saker mellan tårna och att det kan vara kallt att springa med tårna separerade.

    Jag vill ha ett par Barefoot som inte är Five Finger, tänk på vintern så kan man bylsa på sig med en massa yllesockar och gå runt med de. Låter hur skönt som helst tycker jag ^^

    • Linnéa says:

      same same, different name. Barfotalöpning. Poserunning, chi running, natural running. etc
      Jag gillar inte vibrams, tårna är inte bekväma samt attd et är lätt att bryta tårna eftersom de kan fastna i rötter etc. Kolla på New Balance minimus, stor tåbox så du har precis samma känsla som i vibrams men utan det där jobbiga med tårna

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>