16 thoughts on “CrossFit Hearts Yoga

  1. Hej! Måste bara säga tack för inspirationen! Jag har nu kört burpees 5 dagar och känns skitbra! (jag hakar på utmaningen såhär i efterhand) Urjobbiga men för mig är det så jäkla mycket värt att ha smygstartat träningen lite. De går ju ändå rätt fort att göra. Jag har haft svårt att komma igång efter att jag fick mitt första barn. Mycket promenader blir det ju men nu snart så tror jag att jag har motivation nog att ta mig till gymmet till och med. Men 80 st vet jag inte om jag fixar, kanske stannar på 40 och kör 40 de sista 40 dagarna.

  2. Haha, priceless!

    Ja, jag hade det mycket mycket bra! nej, det går inte alls med burpsen. Jag körde en dag, sedan fick jag influensa! :( Sedan har jag min skada i skulderbladet blivit värre. men jag ska till naprapaten i dag efter jobbet, så jag är fast besluten att fortsätta imorrn! Dessutom har jag varit och lämpat massor med blovprover hos farbror doktorn (har varit så sjuuuukt trött på sistonde, tror jag är anemisk) så han kommer väl snart se om allt är tipptopp med mig eller inte. Det börjar ju bli ljusare nu också så snart ska jag uppgradera mina powerwalks på lunchen till joggingpass i skogen efter jobbet (nu springer jag bara på helgerna, vågar inte springa själv i mörkret). Så getting there! Nu fick du en hel uppsats på din fråga—- :)

  3. My god vad ni är avancerade :-)
    Beundrar er och inte nog med att ni fixar denna pose tillsammans ni fixar också att få till en bild på det hela. Sådana här akrobatiska övningar skulle jag aldrig få till med C.
    Kramis!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>